mercredi 25 décembre 2013

Taboulé de chou fleur (Réalisation au thermomix)

Ingrédients : 1 chou fleur, 2 carottes, 1 courgette, 1 boite de thon au naturel, Basilic, Menthe, Coriandre, 4 tranches de saumon fumé.

Préparation : 
1- Mixer le chou fleur 5s vit 5 et réserver dans un saladier.
2- Mixer les carottes et la courgette 5s vit 5 et ajouter dans le même saladier
3- Mixer toutes les herbes aromatiques en donnant quelques pressions Turbo.
4- Emietter le thon et couper le saumon fumé.
5- Assaisonner à convenance ( j'ai choisi citron, huile de sésame, vinaigre de riz)



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